Hoạt động thể thao là một phần quan trọng trong việc duy trì sức khỏe và tăng cường chất lượng cuộc sống cho mọi người, bao gồm cả người cao tuổi. Dù cho tuổi tác đã cao, việc tham gia vào hoạt động thể thao nhẹ vẫn rất quan trọng để duy trì...Đọc thêm