Việc duy trì đường huyết ổn định là yếu tố quan trọng trong việc quản lý sức khỏe, đặc biệt đối với người mắc bệnh tiểu đường. Bài viết này sẽ giới thiệu 5 loại thực phẩm hàng đầu giúp ổn định đường huyết: quả việt quất, hạt chia, rau cải xoăn, quả...Đọc thêm